We are searching data for your request:
قم بطهي الذرة الرفيعة وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة ، باستخدام 3 أكواب من الماء وكوب من الذرة الرفيعة. اتركي الذرة الرفيعة المطبوخة تبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
قشر وقطّع الأفوكادو إلى قطع صغيرة. قطّع الطماطم والزيتون الأسود إلى قطع صغيرة أيضًا.
يُمزج السورغم المبرّد ، والبيستو ، والأفوكادو ، والطماطم ، والزيتون الأسود في وعاء كبير. يقلب برفق حتى يتجانس.
تقدم هذه السلطة باردة على الغداء لأنها غنية بالبروتين والألياف. احفظي البقايا في الثلاجة.
Copyright By zaprennes.org
أخبرني ، من فضلك - أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا السؤال؟
من فضلك ، أخبر المزيد بالتفصيل ..
تم تسجيله خصيصًا في منتدى لإخبارك شكرًا على المعلومات ، هل يمكنني أيضًا مساعدتك في شيء ما؟
نعم ، إنها قصة تيلر
هذا الجواب لا يضاهى
أجد أنك لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.
تم تسجيلك في المنتدى لأقول شكرًا لك على المساعدة في هذا السؤال ، هل يمكنني أيضًا مساعدتك في شيء ما؟