كيفية جعل السبانخ والبيض الإفطار باليو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

قم بإذابة القليل من زيت جوز الهند على نار متوسطة.

أضيفي حفنة من السبانخ وقليل من ملح الثوم. يقلى سمسم أخضر غامق.

ضعي السبانخ في الطبق واتركيه جانبًا.

تقلى بيضتين بزيت جوز الهند - بأي طريقة.

زينيها بشرائح الطماطم الكرزية واستمتع بها !!!


شاهد الفيديو: اومليط بالسبانخ لفطور صحي


تعليقات:

  1. Gorry

    نعم ، إنه مكتوب بشكل جيد ، إنه يحدث بالفعل. كم هو مثير للاهتمام ، بالأمس فقط كنت أطحن هذا الموضوع مع صديق أثناء جلوسي في المطبخ مع كوب من الكونياك.

  2. Nikokinos

    الآن أصبح كل شيء واضحًا ، شكرًا جزيلاً للمساعدة في هذا الأمر.

  3. Maethelwine

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Magis

    يجب أن يقال أن الخلط.

  5. Konna

    انت على حق تماما. هناك شيء في هذا وأنا أحب هذه الفكرة ، وأنا أتفق معك تمامًا.

  6. Teijo

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية إرسال 10 بطاقات في موسم الأعياد هذا

المقالة القادمة

كيفية صنع الجرانولا الخالية من الغلوتين